Hopp til hovedinnhold
KlarTeori logoKlarTeori
Førstehjelp og ansvar7 min lesetidSist kontrollert 17. juli 2026

Plikter ved trafikkuhell og grunnleggende førstehjelp

Ved en trafikkulykke skal du først passe på at du ikke selv blir skadet, deretter sikre stedet, varsle nødetatene og hjelpe så langt du kan. Ring 113 ved personskade eller alvorlig uhell, følg veiledningen du får, og bli på stedet hvis du er innblandet. Artikkelen gir en praktisk rekkefølge, men erstatter ikke førstehjelpskurs eller instruksjon fra nødetatene.

Varseltrekant står bak to kollisjonsskadde biler mens en person i refleksvest varsler fra trygg plass ved veikanten

Riktig handling i seks vanlige situasjoner

Bruk tabellen som en huskerekkefølge. På et virkelig skadested skal egen sikkerhet og veiledningen fra nødetatene alltid styre det du gjør.

Riktig handling i seks vanlige situasjoner
SituasjonBruk detteUnngå eller husk
Du kommer først til et ulykkesstedStans på et trygt sted, slå på nødblink, ta på refleksvest og vurder trafikk, brann, strøm eller andre farer før du går nærmere.Ikke skap en ny ulykke. Ring 112 eller 113 hvis stedet er for farlig å nærme seg.
Det kan være personskadeRing 113, sett telefonen på høyttaler og oppgi hvor du er, hva som har skjedd, hvor mange som er skadet og om noen er fastklemt.113 veileder deg mens hjelpen er på vei. Ikke legg på før operatøren sier det.
En person er bevisstløs, men puster normaltRing 113, sørg for fri luftvei og følg veiledningen om sideleie. Overvåk pusten kontinuerlig og beskytt mot nedkjøling.Pusten kan endre seg. Gurgling eller ujevne gisp er ikke nødvendigvis normal pust.
En person puster ikke normaltRing 113 på høyttaler og start HLR etter veiledning: 30 brystkompresjoner og to innblåsinger for en voksen.Fortsett til profesjonell hjelp overtar, personen viser tydelige livstegn eller du ikke klarer mer.
Det er en stor ytre blødningRing 113 og press rent tøy eller bandasje direkte mot blødningen. Legg mer bandasje utenpå hvis det blør gjennom.Ikke trekk ut en gjenstand som sitter fast i såret. Hold den skadde varm og i ro.
Kun materiell skade er synligFlytt kjøretøy som skaper fare eller unødvendig hinder når det er trygt, og utveksle navn, adresse, eieropplysninger og registreringsnummer.Hvis eieren av skadet eiendom ikke er til stede, skal skadelidte eller politiet varsles snarest.

1. Stans og vurder farene før du går ut

Er du innblandet i trafikkuhellet, skal du stanse straks – uansett hvem som kan ha skyld. Plasser bilen så sikkert som situasjonen tillater, slå på nødblink og ta på refleksvest før du går ut.

Se etter trafikk som fortsatt beveger seg, drivstofflekkasje, røyk eller brann, ustabile kjøretøy, strømledninger og dårlig sikt. Helsenorge understreker at du må vurdere egen sikkerhet og bare nærme deg når det er forsvarlig. Er området farlig, hold avstand og be 112 eller 113 om veiledning.

Forebygg ulykker med riktig fart og avstand på glatt føre

2. Sikre stedet uten å skape ny fare

Varsle andre trafikanter med nødblink og varseltrekant når du kan gjøre det trygt. Be gjerne en annen person varsle trafikken fra et sikkert sted. Ikke stå i kjørebanen, bak et uoversiktlig kjøretøy eller mellom biler som kan bli påkjørt.

Statens vegvesen anbefaler refleksvest, varseltrekant og å flytte kjøretøy som står farlig når det er trygt. Ved død eller alvorlig personskade gjelder strengere regler: kjøretøy og spor skal som hovedregel ikke flyttes eller endres før politiet samtykker, med mindre det er nødvendig for å avverge vesentlig fare eller uforholdsmessig trafikkhinder.

Bygg inn trygg avstand før noe skjer

3. Varsle riktig nødnummer

Ring 113 ved personskade, bevisstløshet, unormal pust, stor blødning eller et alvorlig uhell. Oppgi nøyaktig sted og kjøreretning, hva som har skjedd, antall involverte, synlige farer og telefonnummeret du ringer fra. Bruk høyttaler slik at du kan hjelpe samtidig.

Ring 112 når du trenger akutt politiinnsats, for eksempel hvis ulykkesstedet er farlig eller trafikken må stanses. Politiets nummer 02800 brukes til ikke-akutte henvendelser. Ved personskade som ikke er ubetydelig skal de innblandede sørge for at politiet blir varslet snarest; 113 samordner nødetatene når du melder en alvorlig ulykke.

Sørg for å se og bli sett

4. Sjekk bevissthet, luftvei og normal pust

Snakk til personen og se om du får svar. Reagerer personen ikke, ring 113. Sørg for fri luftvei og vurder normal pust i inntil ti sekunder ved å se etter jevne bevegelser i bryst og mage og lytte og føle etter luftstrøm.

Gisp, gurgling eller uregelmessige bevegelser kan være unormal pust. Er du usikker, hold telefonen nær personens munn og la 113 hjelpe deg å vurdere lydene. Ved en kraftig ulykke kan nakken være skadet; følg derfor veiledningen fra 113, samtidig som fri luftvei alltid prioriteres.

Neste økt

Klar for å bruke kunnskapen?

Velg et relevant tema og fortsett med en kort, målrettet økt.

Øv videre på sikkerhet og førstehjelp

5. Gi grunnleggende førstehjelp mens du venter

Puster personen ikke normalt, starter du HLR etter veiledning fra 113. For en voksen er grunnrytmen 30 brystkompresjoner og to innblåsinger. En hjertestarter kobles til så raskt som mulig hvis den er tilgjengelig; følg apparatets instruksjoner.

Er personen bevisstløs, men puster normalt, sørger du for fri luftvei og følger 113s veiledning om sideleie. Ved stor ytre blødning presser du direkte mot såret med bandasje eller rent tøy. Hold skadde varme, rolige og under oppsyn til profesjonell hjelp overtar.

6. Dette er pliktene dine etter vegtrafikkloven

Vegtrafikkloven § 12 sier at alle som er innblandet i et trafikkuhell, med eller uten skyld, straks skal stanse og hjelpe personer og dyr som er skadet. Når det er nødvendig, gjelder hjelpeplikten også andre som er i nærheten eller kommer til stedet.

De innblandede skal oppgi navn og adresse til hverandre. Føreren skal i tillegg oppgi kjøretøyeierens navn og adresse og kjøretøyets registreringsnummer. Ved død eller personskade som ikke er ubetydelig skal politiet varsles snarest, og innblandede skal normalt ikke forlate stedet før politiet kommer.

7. Dette bør du ikke gjøre

Ikke løp ut i trafikken, røyk nær lekkasje, flytt en skadet unødvendig eller gjør tiltak du ikke behersker. Ikke trekk ut gjenstander som sitter fast i et sår. Ikke avslutt overvåkingen fordi personen virket våken ved første kontroll; tilstanden kan endre seg.

Ikke fotografer eller del bilder av skadde. Ikke diskuter skyld mens akutt hjelp pågår. Prioriter sikkerhet, varsling og livreddende tiltak, og gi nødetatene korte, presise opplysninger når de kommer.

8. Huskerekkefølgen på teoriprøven

I teorispørsmål er riktig rekkefølge vanligvis å unngå ny fare først, deretter varsle og hjelpe. Egen sikkerhet betyr ikke at du kan ignorere hjelpeplikten; det betyr at du må hjelpe på en måte som ikke skaper flere skadde.

Se etter nøkkelord: personskade peker mot 113 og rask hjelp, akutt fare kan kreve 112, og materiell skade uten tilstedeværende eier krever at skadelidte eller politiet varsles. Velg handlingen som sikrer liv og sted før dokumentasjon og praktiske etteroppgaver.

Artikkelen erstatter ikke førstehjelpskurs

En tekst kan gi deg rekkefølgen, men ikke treningen du trenger for å kjenne normal pust, utføre HLR eller håndtere stress på et skadested. Delta i obligatorisk trafikalt grunnkurs og førstehjelpsopplæring, og repeter ferdighetene praktisk.

Ved en virkelig hendelse skal du alltid følge veiledningen fra 113, 112, politi, ambulanse eller brannvesen. Rådene her er grunnleggende læringsstøtte for teoriprøven, ikke individuell medisinsk eller juridisk rådgivning.

Sist kontrollert 17. juli 2026

Pliktene ved trafikkuhell er kontrollert mot vegtrafikkloven § 12 og Statens vegvesens veiledning «Først på ulykkesstedet». Rådene om egen sikkerhet, bevisstløshet, normal pust, sideleie, HLR og blødning er kontrollert mot Helsenorge-innhold kvalitetssikret av Nasjonalt senter for prehospital akuttmedisin (NAKOS).

Vanlige feil å unngå

  • Ikke skap en ny ulykke. Ring 112 eller 113 hvis stedet er for farlig å nærme seg.
  • 113 veileder deg mens hjelpen er på vei. Ikke legg på før operatøren sier det.
  • Pusten kan endre seg. Gurgling eller ujevne gisp er ikke nødvendigvis normal pust.

Husk dette

  • Stans trygt, slå på nødblink og ta på refleksvest.
  • Vurder trafikk, brann, lekkasje og andre farer før du nærmer deg.
  • Sikre stedet med varseltrekant når det kan gjøres forsvarlig.
  • Ring 113 ved personskade eller alvorlig uhell og oppgi nøyaktig sted.
  • Sjekk reaksjon, fri luftvei og normal pust etter veiledning fra 113.
  • Stans stor blødning med direkte trykk og hold skadde varme.
  • Bli på stedet og oppgi nødvendige person- og kjøretøyopplysninger.
  • Følg nødetatenes instruksjoner og ikke gjør tiltak du ikke behersker.
Neste økt

Klar for neste steg?

Velg et relevant tema og fortsett med en kort, målrettet økt.

Øv videre på sikkerhet og førstehjelp

Relaterte artikler

Fortsett med artikler fra samme tema.

Fortsett å øve

Faktakilder

Sist faglig kontrollert: 17. juli 2026

Review: KlarTeori · trafikkregler, førstehjelp, sikkerhetsråd

KlarTeori er et uavhengig øvingsverktøy. Oppgavene er ikke offisielle prøveoppgaver og gir ingen garanti for bestått resultat.